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QQ登录试着让自己慢下来、闲下来，偶尔享受一下“无事一身轻”的感觉；
不要总想着解决所有问题、预防所有意外，学会和问题、意外共存，接受“无论发生什么天都不会塌下来”的事实；
放弃“全能自恋”，学会接纳自己的局限，看到别人的优点；
尝试依靠、依赖别人，不要大包大揽，偶尔让别人替自己分担；
意识到别人的独立，尊重别人的边界，别人的事让别人自己做决定。
如何摆脱“爱操心的命”
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